Com esses dois ingredientes você pode remover milhares de toxinas de seu sistema digestivo

O nosso corpo acumula muitas toxinas, quando comemos alguns alimentos que nos afetam.

Isso podemos saber que o principal mesmo é o sistema digestivo. Já as toxinas dos alimentos que você come, eles acabam pro se acumular dentro dos tecidos corporais, e com o tempo acabam causando alguns problemas de saúde bem graves. Tome nota quais: Constipação, diarreia, sistema imunológico fraco e fraqueza entre outros.

Mas a solução sem duvida se trata de uma boa limpeza, ela é a melhor aliada para este tipo de problema. Além disso vai lhe ajudar a perder um pouco de peso extra,e ainda ajudar a sua saúde em geral, bom né.

Caso você nem saiba,a desintoxicação é sempre o primeiro passo quando você deseja perder peso, segundo o estudo dos nutricionistas recomendam, sempre antes de cada processo de perda de peso.

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Por isso hoje trazemos uma receita com 2 poderosos ingredientes que lhe vão ajudar a desintoxicar o cólon e aumentar a sua saúde. Um deles é o Kefir, ele que contém leite de grãos, muito rico em proteínas, minerais, vitaminas, no quais são muito importantes para os intestinos.

Esse tratamento de desintoxicação, vai destruir o coli e limpar o sei intestino. Ele vai ajudar você a manter o equilíbrio de bactérias boas trazendo de volta para as suas estruturas probióticas.

A linhaça, ela é super pequena, apenas precisa mergulhar na água. Além disso ela vai ajudar você na limpeza. Pois ela inclui ácido alfa-linoleico, que é idêntico a um ômega-3, que ajuda a remover os resíduos.

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Caso não consiga digerir estas sementes quando elas estão inteiras, deverá triturar. Então a solução ideal, é o kefir junto com a linhaça. Uma combinação perfeita que quando se trata de limpeza de cólon. Apenas precisa de tomar esse remédio de 2 a 3 vezes por semana, durante 15 dias. Depois desse tempo, a capacidade ideal do seu sistema imunológico estará totalmente restaurada.

Aprenda a preparar e usar:

Comece por juntar uma colher de sopa de linhaça a 1/3 ou 1/4 copo de kefir. Depois beba um copo dessa mistura de manha, antes da refeição, , e antes de dormir beba algo e beba de seguida uma chávena. Durante esse processo, é importante beber muita água, por isso tenha a certeza que bebe 8 ou mais copos de água diários. Siga esse processo por uma semana, e dê uma pausa de 2 dias. Após esse tempo, pode começar a executar o método de limpeza natural de novo.

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Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!