Remédios para dor de garganta

Você provavelmente já experimentou os sintomas de dor de garganta em sua vida. Coceira, coceira e queimação não são divertidas, especialmente se forem acompanhadas por outros sintomas de um resfriado ou de um vírus mais grave. Garganta inflamada pode ser totalmente infeliz.

Remédios para dor de garganta

Dessa forma, na maior parte dos casos relatados, pode acontecer algum alívio sem correr na mesma hora em desespero a procura do seu médico. Conheça agora mesmo 10 maneiras em se sentir bem melhor quando a dor na garganta surge:

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  • gargarejo de água salgada
  • pastilhas
  • alívio da dor sem receita médica (OTC)
  • querida
  • pulverizador do echinacea / sábio
  • hidratação
  • umidificador
  • banho de vapor
  • levanta a cabeça
  • antibiótico

1. gargarejo com água salgada

Fazer gargarejos com água morna e salgada pode ajudar a aliviar uma garganta áspera . O sal retira o muco do tecido inchado e inflamado e ajuda a aliviar o desconforto.

A Mayo Clinic recomenda a combinação de 1/4 a 1/2 colher de chá de sal de mesa com 4 a 8 onças de água morna. Mexa até o sal se dissolver. Então gargareje com ele por vários segundos e cuspa. Repita o gargarejo de sal várias vezes por dia.

2. Chupe um losango

Algumas pastilhas para garganta vendidas sem receita médica (OTC) contêm mentol, um ingrediente que pode suavemente entorpecer o tecido em sua garganta. Isso pode fornecer alívio temporário das sensações de queimação e dor. Em uma pitada, os doces podem ter o mesmo efeito.

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Gotas de doces e tosse aumentam a produção de saliva e ajudam a manter sua garganta lubrificada. No entanto, doces e pastilhas para tosse não aliviarão sua dor de garganta durante o tempo que as pastilhas medicadas ou aliviá-lo de forma tão eficaz, e você pode encontrar-se necessitando de alívio novamente em breve.

Evite dar pastilhas ou pastilhas para tosse a crianças pequenas. Ambos são um risco de asfixia.

3. Tente o alívio da dor OTC

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, os vírus causam a maioria das dores de garganta. Os vírus não podem ser tratados com antibióticos, que matam apenas bactérias. Em vez disso, o vírus precisa seguir seu curso em seu corpo.

Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) sem receita médica, como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB) ou o naproxeno(Aleve), podem reduzir a inflamação e o inchaço na garganta. Eles também podem aliviar a dor ou o cansaço.

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4. Desfrute de uma gota de mel

Chá quente que é adoçado com mel pode ajudar a aliviar sua garganta irritada. O chá também mantém você hidratado, o que é outro passo importante no tratamento da dor de garganta. Preparar uma xícara na próxima vez que uma dor de garganta começar a fazer cócegas.

Você pode considerar a escolha de um chá verde, que serve como antibacteriano, analgésico e rica fonte de antioxidantes, além de ajudar a reduzir a inflamação.

O mel tem outro benefício quando você está doente. A pesquisa mostra que é um supressor da tosse eficaz e funciona bem como medicação para a tosse OTC.

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5. Tente um spray de echinacea e sage

Use alguns spritzes de um spray contendo uma combinação de echinacea e sage. Um estudo no European Journal of Medical Research descobriu que este remédio herbal alivia a dor de garganta, assim como sprays de alívio da garganta.

Você tem um remédio para dor de garganta? Conte-nos nos comentários abaixo.

6. Mantenha-se hidratado

Manter-se hidratado é uma parte importante do tratamento da dor de garganta. Quando você está desidratado, seu corpo não pode produzir saliva e muco suficientes para manter sua garganta naturalmente lubrificada. Isso fará com que o inchaço e a inflamação piorem.

A água é uma boa escolha, assim como chás quentes ou sopas quentes. Chá quente ou sopa quente, no entanto, podem queimar sua garganta já sensível e piorar o problema.

Evite cafeína e álcool, o que pode ressecá-lo ainda mais.

7. Use um umidificador

Respirar o ar úmido pode ajudar a aliviar o tecido inchado no nariz e na garganta. Ligue um umidificador de névoa fria para aumentar a quantidade de umidade em seu quarto. Você pode comprar umidificadores na maioria dos varejistas.

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8. Dê-se um banho de vapor

Se você não tiver um umidificador, ainda poderá obter alívio do ar úmido. Respire o vapor de um banho quente para ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor de uma dor de garganta.

Você também pode criar vapor passando água muito quente em uma pia. Coloque uma toalha sobre a cabeça e incline-se na pia para respirar o vapor. Continue respirando profundamente por alguns minutos e repita conforme necessário para aliviar a dor de garganta.

Você pode tentar ferver um pouco de água em uma panela no fogão por 30 minutos para aumentar a umidade em sua casa. Adicione uma colher de mentol como VapoRub à água fervente para encher o ar com aromas mentolados descongestionantes.

9. Levante sua cabeça

Quando a congestão vier com a dor de garganta, apoie um travesseiro extra ou dois sob a cabeça. A altura extra ajudará você a respirar mais facilmente. Com o seu congestionamento aliviado, você não terá que dormir com a boca aberta, o que pode secar sua garganta e fazer com que ela doa ainda mais.

10. Obtenha uma receita

Os vírus causam a maioria das dores de garganta, mas às vezes o culpado pode ser uma bactéria como o estreptococo, que causa a infecção da garganta. Se a sua dor de garganta não desaparecer ou piorar, ou se você estiver com febre, consulte o seu médico para um teste de estreptococo. Você pode precisar de um antibiótico.

Se o seu médico prescrever um antibiótico, termine o curso inteiro. Não pare de tomar o medicamento, mesmo que seus sintomas desapareçam e você comece a se sentir melhor.

Garganta inflamada em crianças

Garganta inflamada são uma doença comum na infância . Eles geralmente são causados ​​por vírus e melhoram em quatro ou cinco dias. Se seu filho estiver com febre de 38,3 ° C ou mais, faça uma visita ao pediatra. Uma febre pode ser um sinal de garganta inflamada. Porque strep é causado por bactérias, ele precisa ser tratado com um antibiótico.

Você pode aliviar a dor da garganta dolorida do seu filho com medicamentos como o paracetamol (Tylenol Infantil) ou o ibuprofeno (Children’s Advil, Motrin Infantil). Apenas verifique com seu pediatra se o seu filho tem menos de seis meses de idade. Não dê aspirina (Bufferin) a crianças menores de 18 anos, devido ao risco de uma doença rara, mas grave, chamada síndrome de Reye.

Aqui estão algumas outras maneiras de aliviar a dor de garganta do seu filho:

  • Misture 1/4 a 1/2 colher de chá de sal e 8 onças de água morna e faça seu filho gargarejar com ela. Crianças com idade acima de 6 anos geralmente têm idade suficiente para gargarejar sem engolir.
  • Dê ao seu filho líquidos quentes, como caldo de galinha ou chá. Crianças com mais de um ano de idade podem ter um pouco de mel misturado no chá para acalmar sua garganta.
  • Deixe seu filho chupar algo frio, como um picolé.

Evite usar sprays de garganta inflamada em crianças. Esses produtos contêm o anestésico benzocaína (Anbesol), que pode causar uma reação alérgica em algumas crianças.

Quando ver um médico

Você não tem que suportar uma dor de garganta. A abundância de tratamentos OTC e remédios caseiros pode ajudá-lo a encontrar alívio da dor e do desconforto.

Se a dor não melhorar, consulte o seu médico. Também marque uma consulta se você:

  • tem dor severa ao engolir
  • desenvolver febre alta
  • sentir náuseas ou vômitos

Uma maneira de evitar a exposição aos germes que causam dores de garganta é lavar as mãos com água morna e sabão durante todo o dia. Se você não tiver acesso a uma pia, use um desinfetante para as mãos à base de álcool.

Tente evitar estar perto de alguém que esteja doente. Não compartilhe itens pessoais, como escovas de dentes, óculos e prataria, com mais ninguém. E mantenha a resistência do seu corpo comendo bem, dormindo bem e se exercitando

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Escrito por Pa